Những ngày đầu thu, mưa nắng bất thường, nhiệt độ bắt đầu giảm dần nhưng trời vẫn còn nóng. mặc dầu cũng có ngày trời hạ nhiệt, nhưng mọi người vẫn có xu hướng cảm thấy da dẻ thô ráp, thân háo nước do mùa thu hanh khô. do vậy, chế độ ăn uống và trông nom sức khỏe cần […]
Bí quyết dưỡng da khỏe mạnh bằng trái lê
Vì sao không nên ăn thịt lợn tái?
Nhiều người cho rằng thịt lợn nạc phải ăn hơi tái mới giữ được hương vị ngon ngọt, lại không bị khô. Tuy nhiên, cách ăn này có thể khiến họ gặp nguy hiểm.tại sao thịt lợn cần được nấu chín kỹ trước khi ăn?Người ăn thịt lợn chưa được nấu chín kỹ có nguy cơ nhiễm sán xơ mít […]
5 Món ngon có thể nấu với nước dừa tươi mà bạn nên thử
Nước dừa từ lâu luôn được chuộng vì vị ngọt thanh, luôn là thức uống giải nhiệt yêu thích vào những ngày nóng nực. Những món ăn được chế biến từ nước dừa tươi chẳng những quyến rũ mà còn giúp bổ sung nguồn dưỡng chất cần thiết cho thân. Hãy cùng tập san Mẹ và Con điểm qua một vài món […]
3 tác dụng của cháo bồ câu đối với sức khỏe
Thịt chim bồ câu từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm thơm ngon, bồi bổ và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Chính nên thịt chim bồ câu được dùng để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn khác nhau, trong đó không thể không kể đến cháo bồ câu. Vậy tác dụng của cháo bồ […]
Loại chuối có vỏ màu nào là tốt nhất cho sức khỏe?
Chuối ngon và dễ ăn, rất giàu vitamin và khoáng vật cần thiết. Hầu hết mọi người ăn chuối khi chúng có màu vàng và chín, nhưng cũng không ít người thích ăn chuối nâu hoặc chuối xanh. Vậy ăn chuối nào tốt nhất?Chuối nâu, chuối chín vàng hay chuối xanh tốt nhất?Dưới đây là những ích lợi của 3 […]
Hướng dẫn mẹ làm bánh ăn dặm cực ngon cho bé tại nhà
Các loại bánh ăn dặm cho trẻ thường không cầu kỳ về vật liệu, nhưng cách làm bánh ăn dặm cho bé cần chuẩn xác để không làm mất giá trị dinh dưỡng của các món bánh. Mẹ và Con sẽ mách các bạn những công thức bánh ăn dặm khôn xiết thơm ngon sau đây nhé!Cách làm bánh ăn dặm cho […]
5 Món ăn không tốt cho sức khỏe bà bầu
đàn bà mang thai là một trong những nhóm đối tượng cần đặc biệt để ý đến vấn đề thực phẩm, trong khoảng thời kì quan trọng này, các mẹ cần đặc biệt lưu tâm tìm hiểu những loại thực phẩm nên và không nên ăn để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Dưới đây là một số […]
3 món ăn dễ nấu giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và chống viêm
Các bữa ăn trong này nên được thay đổi thương xuyên để bảo đảm nguồn dinh dưỡng phong phú song song giúp kích thích vị giác, ăn uống ngon miệng hơn. bữa nay chưa biết nấu gì bạn có thể tham khảo các món trong menu bữa ăn sau đây để thết đãi gia đình mình nhé.1. Sò điệp hấp […]
Những loại rau mà bà mẹ sau sinh không nên ăn
Thực tế, có nhiều nữ giới sau sinh theo quan điểm không cần kiêng khem quá nhiều đặc biệt các loại đồ ăn, thức uống. Tuy nhiên, không phải mẹ sau sinh nào cũng biết bà đẻ không nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe bản thân và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe con.Có một số loại […]
7 Thực phẩm bạn không nên ăn khi bụng đang đói
Thứ trước tiên bạn ăn vào buổi sáng quyết định cả một ngày dài. Trong đó, một số thực phẩm có thể gây hại đường ruột nếu ăn khi bụng đói. Chuyên gia bản vấn dinh dưỡng Rupali Datta (Ấn Độ) chia sẻ trên tờ NDTV, bạn nên cho hệ tiêu hóa một khoảng thời kì để bắt đầu hoạt […]